Psicóloga en Barcelona — María José Hernando
- Colegiada COPC 8.307
- Presencial y online
- 1ª consulta sin compromiso
¿En que puedo ayudarte?
Terapia Individual
Ansiedad, depresión, autoestima y desarrollo personal en Barcelona.
Terapia de Pareja
Mejora la comunicación y supera las crisis con tu pareja.
Terapia Online
Sesiones por videollamada, flexibles y desde cualquier lugar.
¿Cómo es el proceso terapéutico?
PRIMERA CONSULTA
Nos conocemos. Me cuentas qué te trae. Sin compromiso.
EVALUACIÓN
Analizamos tu situación y definimos objetivos claros.
PLAN PERSONALIZADO
Diseñamos un proceso a tu medida, a tu ritmo.
SEGUIMIENTO
Medimos el progreso y ajustamos hasta conseguirlo.
Terapia desde casa, igual de efectiva
Si no puedes desplazarte a la consulta o simplemente prefieres la comodidad de tu casa, las sesiones online tienen exactamente el mismo valor terapéutico. Solo necesitas conexión a internet y un espacio tranquilo.
-
Sin desplazamientos ni sala de espera.
- Horarios más flexibles.
- Misma eficacia que la presencial.
- Plataforma segura y confidencial
que opinan mis pacientes
Empecé con muchísima desconfianza y ahora no puedo imaginar no haber dado ese paso, muy agradecida con Maria.
La terapia de pareja nos salvó. Aprendimos a comunicarnos de una forma completamente diferente.
Nunca pensé que un psicólogo online pudiera ser tan efectivo como el presencial. Totalmente recomendable.
SOBRE MI
Maria Jose Hernando
Licenciada con grado en Filosofia y Ciencias de la Educación (FICE) (Sección Psicología). Especialidad en Psicologia Clínica y Escolar por la Universidad de Deusto (Vizcaya). Segunda promoción 1982
Trabajo con jóvenes y adultos.
Orientación psicológica ecléctica, dependiendo de la persona y su problemática aplico técnicas desarrolladas por distintas escuelas psicológicas (cognitivo-conductual, humanista, psicodinámica, conductista, etc.) en función de cada caso concreto.
Experta en tratamiento de conflictos psicológicos que se generan en los distintos ámbitos de la vida: Existenciales, de relación (pareja, familiares, laborales). Estrés, ansiedad, depresión, inseguridad, timidez, fobias, duelos…
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si sientes que algo no funciona en tu vida emocional o que ciertas situaciones te superan, tiene sentido pedir una primera consulta. No hace falta estar en crisis.
¿Qué es una psicoterapia?
Es un proceso terapéutico de autoconocimiento orientado a generar cambios en la persona que recibe el tratamiento.
Una terapia es efectiva en la medida en que la persona logra sentirse mejor, comprenderse mejor y mejorar su calidad de vida.
Existen diferentes tipos de enfoques dentro de la psicología. En mi consulta, utilizo la que convenga en cada caso, por eso me defino como ecléctica. A diferentes problemáticas diferentes estrategias.
Aunque por experiencia la orientación cognitivo-conductual tiene los porcentajes más altos de tratamientos exitosos (Es una de las terapias más validadas en la práctica por el conjunto de la profesión). Es de corta duración, en comparación con otras modalidades de psicoterapia.
¿Cuánto cuesta una terapia?
Cada psicólogo decide, pactando con sus clientes, los honorarios por su trabajo. A modo orientativo la tarifa por una sesión de terapia individual de 1 hora una vez a la semana está en torno a los 60 euros. Si es una visita cada 15 días o una al mes las tarifas cambian. Siempre tengo en consideración la situación económica de cada persona (si está en paro, parado/a que ha agotado la prestación de desempleo, estudiantes con pocos ingresos familiares, pensionistas, cargas familiares, etc.) para ajustar el precio por sesión.
También es importante saber:
Si la psicóloga está colegiada. Si no lo está, entonces, no se trataría de una psicóloga sino de una psicoterapeuta.
La diferencia es que la psicóloga ofrece la garantía de capacitación profesional que le da el título oficial emitido por la universidad en la que cursó sus estudios.
Así mismo la psicóloga colegiada ofrece la garantía que da la pertenencia al Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña que se rige por un código deontológico.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí. La evidencia científica confirma que la terapia online tiene la misma eficacia para la mayoría de problemas psicológicos. Solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet.
¿Dónde está la consulta en Barcelona?
En Avenida Mistral 42, Entresuelo 2ª, Barcelona (Eixample). Metro más cercano: Rocafort (L1) o Urgell (L1).
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada caso. Muchas personas empiezan a notar cambios entre la 4ª y 8ª sesión. Lo valoramos juntos desde el inicio.
¿DAMOS EL PRIEMER PASO JUNTOS?
Primera consulta sin compromiso
Office
Teléfono
(+34) 627 908 300
majosehernando@gmail.com
Maria Jose Hernano © 2026 Web realizada por Lemon Lead Marketing.